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ママリ
妊娠・出産

妊娠6ヶ月でお腹が動いたり苦しくて眠れない経験ありますか?苦しい時の体勢を教えてください。

妊娠6ヶ月に入り、歩く時下っ腹がたぷたぷと水が動いている感覚があったり、寝る時お腹の胃のあたりが苦しくてなかなか寝つけません💦
6ヶ月で同じような経験された方いらっしゃいますか??
また、お腹苦しい時どのような体勢がいいか試行錯誤しているのですが、オススメの体勢を教えていただきたいです🙇‍♀️

コメント

mbaby

飲みすぎ、食べ過ぎの可能性はないですか?。・°°・(>_<)・°°・。
それか食べ飲みしてすぐ横になったり💦

  • ママリ

    ママリ

    食べ過ぎかもしれないです💦
    八分目で抑えてはいるのですが、寝る時苦しくて💦
    あと寝る前にも必ず水を飲んでます😵
    トイレが近くてその分喉も乾くので結構妊娠前よりは水分摂ってます💦

    • 4月4日
  • mbaby

    mbaby

    ちょびちょびペットボトルにいれて飲んだり食べたあと1時間ぐらい横にならなかったらちがいますよ❤️
    体も上半身少しあげて寝られたがいいです💓
    背中少したかめにして、頭はそれ以上高くです☺️

    • 4月4日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですか!!
    それは知りませんでした!!
    普通の枕だけじゃ低いんですかね(´・ ・`)
    飲みすぎもいつも一気にコップ1杯とか飲んでしまってるので、ちょびちょび飲みはしてませんでした😵
    やってみます💓
    ありがとうございます😊

    • 4月4日
  • mbaby

    mbaby

    頭あげるだけでかなりかわりますよ❤️
    コップ一杯だとあがってきやすいです💦
    多分それをされるだけでかなりかわるはずです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    • 4月4日
  • ママリ

    ママリ

    まずは枕の高さちょっと変えてみるところから工夫してみます😊
    あと飲み方とか食べる時間、量を気にしてみます!!
    ありがとうございます😊

    • 4月4日