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山本
妊娠・出産

妊娠糖尿病で糖尿病が疑われています。インスリンを避けたいので改善方法や食生活について教えてください。

妊娠糖尿病の方、糖尿病を改善するためにしていること、食生活について教えていただきたいです!
妊婦検診で3回連続糖が出てしまい、糖尿病があやしいと言われました。
インスリンを打ちたくないので改善できたらと思っています

コメント

ココ

すみません、気になるのでコメントさせていただきました
この前私も糖が5+で出てしまい、血液検査してるので予備軍かもってドキドキしてます
ご飯とか食べずに行ってますか?
私は飴食べて行った後ですごい結果だったようです( ; ; )
けど今度食べずに行っても糖が出たらどうしようって悩んでます( ; ; )

  • 山本

    山本

    私の場合毎回ご飯食べてから妊婦検診行ってしまっています。
    ご飯食べた後だから糖が続いてるのか妊娠糖尿病なのかわからず、次の検診で糖尿病検査を行うことになりました。注射💉3回は恐ろしい笑
    先生に聞いたら、ご飯食べてからすぐには行かない方がいいみたいです!
    私も正直不安です。今のうちから対策したいですね!

    • 4月3日
  • ココ

    ココ

    それだと食べずに行くと出ないかもです!
    私も血液検査次第では連絡が来るのでヒヤヒヤしてます( ; ; )
    糖尿病検査なんか飲むやつが悪阻の中でそんなもの飲めないよーって思っててやりませんようにって願ってます( ; ; )
    悪阻で永遠と果物ばっかり生活なので不安になります😭

    • 4月3日
  • 山本

    山本

    でないことを祈ります笑
    私は注射嫌いなので、なんとかして治したいです笑
    悪阻がある今の時期は大変ですよね。ひどい時は無理せず休んでくださいね☺
    糖尿病、食べ過ぎと運動不足もよくないみたいです。私はどっちも当てはまってるのでこれから気をつけてこうと思います!

    • 4月3日
ai

食後何時間後に尿検査しましたか?
私の場合、食後2時間あいていたのに尿糖3+でて昨日、妊娠糖尿病の検査してきました💦
結果大丈夫だったんですが、尿糖3+出る前日の夜にあんこ生クリームが入ったスイーツ食べてしまってもしかしたら食事が関係していたのかなと😓

  • 山本

    山本

    私は食べて1時間~2時間くらいに尿検査してました笑
    私は食べ過ぎとジュースがいけなかったかも?とちょっと考えてます。
    次回の糖尿病検査がどうなることやら心配です😅

    • 4月3日
  • ai

    ai

    2時間はあけたほうがいいみたいです!
    ジュースは糖が入っているのでもしかしたら食事改善すれば大丈夫かもですよ!
    私も検査までの間、お菓子もやめて水か麦茶しか飲まなかったです💦

    • 4月3日
  • 山本

    山本

    やっぱそうなんですね!
    食事改善頑張ってみます👍
    お菓子かぁ。おつまみの梅昆布といかそーめんが好きでなかなかやめれずいます。塩分とかも関係するんですかね?

    • 4月3日
  • ai

    ai

    美味しいですよねー💓
    塩分もなるべく控えめな方がいいかもしれないですね💦
    私はおやつ食べたくなった時はローソンの低糖質のお菓子食べてました!

    • 4月3日
  • 山本

    山本

    ですよね!
    コンビニのお菓子見ると結構誘惑されて買っちゃいがちになっちゃいます笑
    ほんと気を付けないと笑

    • 4月3日
  • ai

    ai

    コンビニはやばいですよね!
    検査までの間、食事は白米から五穀米に変えたり、食べる順番をサラダから食べ始めて炭水化物を1番最後にたべたりしてました!

    • 4月3日
  • 山本

    山本

    なるほど!👀
    五穀米いいかも!
    さっそく明日買ってきます!

    • 4月3日
れもん

私も血液検査で血糖値がひっかかったことがあります。
そのときは悪阻で果物ばかり食べていたので、果物はほどほどに控えました😅果物は糖度が高いので気を付けてください💦
あと飲み物は徹底的に水か麦茶かただの炭酸水を飲んでいました。

  • 山本

    山本

    果物は確かに糖分ありますもんね。
    私も控えなきゃ💦
    やっぱ水とかが一番なんかなぁ

    • 4月3日
梅ちゃん

食後すぐだと尿糖が出る可能性が高くなりますよねー!尿糖が出るということは血糖値は160とかあるみたいです。

血液検査を次回行う予定ですか?

  • 山本

    山本

    はい、次が糖尿病の検査で採血3回って言われました😢

    • 4月4日
  • 梅ちゃん

    梅ちゃん

    75グラム負荷試験ですね!空腹時、1時間後、2時間後だと思います!

    その検査だと、前日から何も食べないで行くはずです!

    すぐ検査ありますか?

    • 4月4日
  • 山本

    山本

    確かそれです!
    前日21時以降は食べちゃいけなくて、朝8時から検査になっています!
    検査長くかかるのかなぁ?

    • 4月4日
  • 梅ちゃん

    梅ちゃん

    その病院によりますが、私は2日後くらいに電話で結果を知らされました。

    検査に向けては意味あるかわかりませんが、診断されてからは野菜から食べて、タンパク質、炭水化物の順番に食べるように指導されていますよ(^^)あと、炭水化物の量が制限されています!

    • 4月4日
  • 山本

    山本

    食べる順番って意外と重要なんですね!
    気をつけてみます!

    • 4月4日
mbaby

私も次回甘いサイダー飲む検査になってしまいました💦
妊娠糖尿病なのかなと不安で仕方ありません😢

  • 山本

    山本

    一緒ですね
    どんな味なんだろ?
    まずくないといいな笑
    お互い問題ないといいですね!!

    • 4月4日
  • mbaby

    mbaby

    本当に。・°°・(>_<)・°°・。
    とりあえず炭酸強くてかなーーり甘いらしいです😢

    • 4月4日
  • 山本

    山本

    いややー(。>д<)
    でも苦いよりはまだましやな

    • 4月4日
  • mbaby

    mbaby

    しかも3回採血というのが…
    苦手なので辛すぎます泣

    • 4月4日
  • 山本

    山本

    私も苦手です😓
    お互い頑張って耐えましょう

    • 4月5日
  • mbaby

    mbaby

    いつ検査ですか?😢❤️

    • 4月5日
  • 山本

    山本

    17日の予定です!
    採血3回だと気持ち悪くならないかもちょっと心配。

    • 4月5日
  • mbaby

    mbaby

    わかります💦
    鉄分摂取していかなきゃ😞💭

    • 4月5日
  • 山本

    山本

    ですね!!
    体調万全にしてきましょう

    • 4月5日
  • mbaby

    mbaby

    がんばりましょうね。・°°・(>_<)・°°・。

    • 4月5日
  • 山本

    山本

    はい、頑張りましょう☺

    • 4月5日