妊娠・出産
葉酸サプリに1日4粒を目安にお召し上がりくださいと書いてあるのですが…
葉酸サプリに1日4粒を目安にお召し上がりくださいと書いてあるのですが、
一気に4粒飲んだ方がいいのか、毎食とか分けて飲んだ方がいいのかどっちが良いのでしょうか？😖
- アリサ(5歳1ヶ月)
チポメイ
飲みやすさかなと思います。わたしは１日に何回もとなると飲み忘れするので、１回で済ませたいので朝か夜かに飲むようにしてます。それでも忘れてますが(⌒-⌒; )
ma
葉酸は水溶性ビタミンなんで、出来たら分けて飲んだ方がいいです😊✨
でも、私は面倒なんで(笑)夜一回、まとめて飲んでます😂
もあん
一度に4錠飲むのが大変だったので、私は分けて飲んでいました！出かける予定がある日で忘れそうなら、朝まとめて飲む日もありました✨
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