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あんころ
妊活

次回の人工受精で元気な精子を作るためには、食事や行動に気をつけることがありますか?人工受精後にタイミングをとるのは避けた方がいいでしょうか?

次回、2回目の人工受精に挑戦しますが、元気な精子ちゃんを作るには、これをしたほうがいいとか食べた方がいいっていうのはありますか?
あと、人工受精した日にまたタイミングをとるのはよくないでしょうか?

コメント

ママリ

亜鉛、DHA、EPA、葉酸、ビタミンBが良いですよ。
活性酸素が溜まると精子の質が下がるため、男性にもルイボスティーはおすすめです。
食生活はお肉より魚と野菜中心にして、あとはもちろん禁煙ですね。タバコが精子にとって1番の害です。

精液は溜まるのに1日かかるので、人工授精当日のタイミングは精子が少ないのであまり意味はないかと…
早くても翌日朝がいいと思います🙂
私は夕方人工授精して、翌日朝タイミングして授かりました。

  • あんころ

    あんころ

    男性もルイボスティーいいんですね✨なるほどー!詳しくありがとうございます😊

    • 4月4日
deleted user

アーモンドはネットにオススメと書かれてました!
病院ではトマトジュースと言われました😊✨

先生の考え方次第だと思いますが
感染症?防ぐためにやったらダメと
言われてました😭💦

  • あんころ

    あんころ

    アーモンドやトマトジュースは意外でした!✨ありがとうございます😊

    • 4月4日