※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
choco☆
サプリ・健康

2歳の子供のママです。産後から6キロも戻らず、いつも夕飯を食べ過ぎて…

2歳の子供のママです。産後から6キロも戻らず、いつも夕飯を食べ過ぎてしまいます。置き換えドリンクにして少し痩せたりしますが、お腹空きすぎて夜眠れず続きません。
仕事もしていて、子供もいるので簡単に作れてお腹が満たされる夕食メニューありますか？？

コメント

SsS(*^_^*)

野菜とキノコ、豆腐などをたっぷり入れたお鍋はいかがですか？
汁の味と肉や魚の種類を変えれば毎日でもいけますよ♪

もちうどん

豚もやしニラを塩胡椒で蒸してポン酢で食べるのが好きです！
もやしでかさまししたらお腹も膨れます♪

ぐりぐら

春雨ヌードルやたっぷりきのこやもやしが入った料理などいかがでしょうか？後は白滝を麺代わりにしたメニューや後は思い切って、三食きちんと食べて、おやつに少量好きな物を食べるのも良いと思います。

以前、運動も併用して痩せました

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング