妊娠・出産
妊娠糖尿病だった方で、産後の糖負荷試験を受けられたかた教えてくださ…
妊娠糖尿病だった方で、産後の糖負荷試験を受けられたかた教えてください！
一ヶ月後に産後の糖負荷試験を予定しているんですが、産後羽目が外れまくって、毎日甘いものや今まで我慢してきたドーナツ、チョコ、ポテチなどたべまくっています😭💔
気をつけて食事をしても二時間後が平均120前後なのですが...
米は１食120g程度、パンなら6枚切り一枚をたべてこの数値だとやっぱり高いですよね...
妊娠中は一度の炭水化物量を少な目にしていたので、当たり前かもしれませんが、100を切るくらいの数値ばかりだったので、産後の血糖値に毎日愕然としています。
産前より産後の方が血糖値が下がりにくくなっている気がします...
これでは負荷試験パスできない気しかしないのですのですが、産後負荷試験受けられた方結果はどうでしたか？
また産後の食事でお米やパンはどのくらい召し上がっていましたか？
血糖値はどのくらいだったでしょうか？
妊娠中みたいに炭水化物の量を減らした方がいいのか、けど授乳もありお腹すくしそこまではできる自信がなく😖💧💨
アドバイスよろしくお願いします🙇⤵️
- ちゃんはる(5歳9ヶ月, 7歳, 11歳)
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