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ちー
ココロ・悩み

生理前ものすごくイライラします‼︎旦那と喧嘩?一方的にイライラするのは…

生理前ものすごくイライラします‼︎
旦那と喧嘩？一方的にイライラするのは比較的生理前です。
何かいいサプリなどあれば教えてください。
授乳中でも飲める物があれば教えてください😅
また同じような方どのように心を静めてますか？

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