妊娠・出産
妊娠6ヶ月で寝るポジションが定まらず困っています。仰向けは痛くて、横向きも苦しいです。どんな姿勢が楽で寝れるでしょうか？
今妊娠6ヶ月ですが寝るポジションが定まりません😢
仰向けは背中と腰が痛くて、横向きは胸と腹が苦しいです。クッション挟んでもイマイチです😭
どんな姿勢が楽で寝れますか？
- ねこ(5歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は壁に抱き枕を置いて､背中に当たるようにして身体が斜めの状態にして寝てます！分かりずらくてすいません😂
あや
横向きで、毛布丸めて、足で挟んで寝てました。
枕変えてみたら、寝やすかったこともあります！
-
ねこ
毛布の丸めた厚みはどのぐらいです？💦枕も大事ですよね😣
- 3月30日
ねこ
背中ですか！イメージ的に仰向けと横向きの中間的な角度という感じですか？🤔
退会ユーザー
そうですそうです!!それでよく布団を足に挟んで寝てます🙌
ねこ
なるほど！
足に挟むのは足と足の間ですか？
足とマットレスの間ですか？😂
退会ユーザー
足と足です😂😂
ねこ
ありがとうございます✨やってみます👏