生理予定日1週間前からイライラが続き、自己嫌悪も。体質変化の可能性や産婦人科での薬の処方に不安。同様の経験者の対処法や改善策を知りたい。
生理予定日1週間前の昨日から
イライラしすぎてしんどいです…
1日中イライラ、何してもイライラ
子供に話しかけられるだけでイライラ…
ダンナにも子供達にも些細なことで怒って
当り散らして 我に返って自己嫌悪する繰り返し。
さっきも、子供達がなかなか寝なくてイライラして
怒って子供達がぴったりくっついて寝始めてる中
自己嫌悪になって 泣きそうになりました。
余裕が全然なくて八つ当たりしてしまって
本当に子供達には申し訳ないです…
2人目出産してから、薬で生理を起こして
先月やっと自力で生理がくるようになったんですが
今まででこんなにイライラしすぎたことないです。
体質が変わってしまったんでしょうか？？
もう今日は怒らない！って決めても 数分後にはイライラ…
子供達にも申し訳ないし
同居してるから後から義母に「情緒不安定やね」って
言われるのもイライラもやもやするし
旦那は隣で「俺に出来ることはないと？」「どうした？」
って聞いてきますが何にイライラしてるのかも
自分がわからないから答えられないです。
毎月このイライラと向き合わないといけないと思うと
本当に苦痛です、産婦人科に行ったら
イライラ抑える薬とか貰えるんでしょうか…
そんなことできたの？って言われないですかね？？
同じような方がいるなら対処法教えてほしいです。
どうしたら改善されますか？？
- T.a(7歳, 8歳)
コメント
aloha♡
生理前って、ほんとにいらいらします!!
わかります!!
全てにおいていらいらするし
ヒステリックになりがちです😭😭
産婦人科に行くと漢方薬が貰えますよ💓
私も以前PMSがひどくてって言ってもらったことがあります!!
T.a
コメントありがとうございます🙇♂️
イライラしすぎるし、集中力なくなってぼーっとしてしまうし、何のやる気も起きなくなるしできついです😭😭
産婦人科で診てもらえるんですね！！
精神的なやつだから精神科の方がいいのか？って悩んでましたが産婦人科に行ってみます✨