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さーり
妊娠・出産

33週で9.5キロも体重が増えちゃいました💦これじゃあ増えすぎですよね…い…

33週で9.5キロも体重が増えちゃいました💦
これじゃあ増えすぎですよね…
いつも血圧も高めで130近いんです💦
塩分の取り過ぎなのかな…😢 妊娠前とほぼ変わらない
食生活。むしろ完食増えたかなって感じのんですが…
どうセーブしよう😂⬇︎

コメント

ゆきんこ☆★

36週でもう10キロきちゃいました(笑)
切迫とかでなければ、運動が一番です😁
今は毎日一万歩目指しているおかげか
食べてますが、少し減りました☼

後は塩分が出ていく食べ物
キウイとかバナナとか食べたり
サラダから食べるようにして
米減らしてます😂

  • さーり

    さーり

    そうなんですね💦💦
    元々お米あんまり食べなかったのに
    妊娠してから食べるようになってます😢
    見た目的にはあまり分からないのですが出産後、こんなに太ってたのかって気付くもんなんですかね、、、
    赤ちゃんの体重と諸々引くと後は脂肪なんですもんね、、😣

    • 3月28日
さぁ

私は出産までに18kg増えましたよ😂

  • さーり

    さーり

    途中、注意受けたりしましたか??
    私は今のところ、塩分控えるようにとだけ言われてるんですが、、😂
    産後痩せていくんですかね💦💦

    • 3月28日
  • さぁ

    さぁ

    お産の時大変だよーって注意されました💦
    でも実際スーパー安産でした☺️

    −13kgで後5kgで妊娠前の体重に戻ります❗️
    運動はほとんどしてないし、完食なしで母乳を与えていたらここまで落ちました💡

    • 3月28日
  • さーり

    さーり

    そうなんですね!!
    自然と戻っていくのは
    戻っていきそうですね😢
    安産✨ 羨ましいです!
    私もそうだといいな🥺❤︎

    33週だとこれからもっと
    増えますよね😣↘︎

    • 3月28日
  • さぁ

    さぁ

    増えると思います😁
    増えると思っていた方が気持ちが楽だと思います👍

    母子ともに元気で安産でありますように👏❗️❗️❗️

    • 3月28日
  • さーり

    さーり

    ありがとうございます😣❤︎
    気をつけなきゃと思っては
    いるんですが多分心の底から
    危機を感じれてないんだと
    思います💦💦
    これじゃダメですよね😭
    頑張ります♡
    ありがとうございました💓

    • 3月28日
くろ

わたしもすでに12キロ増です😭
食欲抑えれません。(笑)

  • さーり

    さーり

    ですよね、、何食べても満腹感が
    なくて、、でも夜になると胃酸が
    上がってきたり😅
    何を食べたらいいんですかね💦
    野菜を中心っていうけど😣😂

    何か工夫とかされてますか?💕

    • 3月28日
  • くろ

    くろ

    一人目の時も15キロくらい増えてるのでもう諦めています(笑)
    野菜を最初に食べるくらいですかね😅

    • 3月28日
  • さーり

    さーり

    コントロールしたって
    増えるものは増えますよね😂
    気をつけるって意識はしとく
    ぐらいにしてストレスにならない
    ようにしたいものです♡
    色々教えて頂きありがとうございます♡

    • 3月28日

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