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ままさん
妊娠・出産

健診で血糖値が引っかかり、再検査になります。食生活を見直す不安があります。皆さんは何か対策をしていますか?

健診にて、血糖値の検査に引っかかりました😭
来週、再検査になります。。。
今まで特に異常なかったので、不安でたまりません!
とりあえず食生活から見直して行きたいと思いますが、皆さんはなにかやったことなどありますかー?

コメント

yu_u

再検査引っかかりましたが、
結局なにも異常なく、子供産みましたよ👶✨

  • ままさん

    ままさん

    回答ありがとうございます(^^)
    そうなんですね!
    異常がないと良いのですが…

    • 3月27日
りす

つわりはひどいですか?
つわりがひどい人は血糖値の検査に引っ掛かりやすいと聞きました。
あと食事はサラダや野菜から先に食べると血糖値の上昇が抑えられますよ。

  • ままさん

    ままさん

    回答ありがとうございます(^ ^)
    つわりは、ほぼなく今まできました!
    野菜からですね♪
    早速、初めてみます!

    • 3月27日
deleted user

初期から妊娠糖尿病って言われたので気持ちはわかります。
サラダを先に沢山食べて炭水化物は少なくするのと最後に食べれば血糖値下がると思います。
後はご飯を時間かけてよく噛む事です。

フルーツとかもあまり食べ過ぎず甘い飲み物は辞めてお茶や水のみって感じです。

後は味付けも薄味が良いと思います。

  • ままさん

    ままさん

    回答ありがとうございます(^-^)
    なんとも言えない気持ちですよね。。
    丁寧に教えて頂きありがとうございます!

    フルーツ好きなので、気をつけなければ…

    • 3月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    最初はそうでした。
    頭が真っ白になり混乱してしまい赤ちゃんは元気に生まれて来るか心配でしたが今は前向きな気持ちになりました。
    産まれるまでの我慢だと思うので今は食べたいものは追わずけしてます。

    • 3月27日