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まかろに
妊娠・出産

産後5週間経ち、体力が戻りません。皆さんはどれくらいで体力が戻りましたか?

産後5週間経ちましたが、まだまだ体力が戻りません😣
散歩しても人並みに早く歩けなかったり。
皆さんはどれくらいで体力戻りましたか?

コメント

nori

1ヶ月ではまだだと思いますよ!
私は3ヶ月くらいでした🙌🏻

産後の身体は全治8ヶ月の事故と同じくらいとどこかで読みました😭

無理しないでくださいね💓🙏🏻

  • まかろに

    まかろに

    3ヶ月ですか🤔
    全治8ヶ月の事故ってすごいですね💦
    恥骨も痛いしなんだか歩くのも力が抜けてる感じで悲しくなります😭
    気長に待ちます❗

    • 3月26日
ともにゃん

最近ようやく戻ってきました!
産後3ヶ月までが本当にしんどかったですT^T
お体大切にしてください!

  • まかろに

    まかろに

    体力戻ってきてよかったですね😃
    やはり3ヶ月ですか。。
    首座るのとかいろいろ安定するのが3ヶ月なんですかね✨
    ありがとうございます、ゆっくりやります✨

    • 3月26日
  • ともにゃん

    ともにゃん

    私も恥骨が痛くて小走りすらできなかったです!長く歩く時は骨盤ベルト必須でしたT^T
    最近まで夜は2時間おき、昼寝は抱っこだっんですが、ここ1週間くらいから夜まとまって寝て、お昼寝もベットでできるようになったのでだいぶ体が楽になりました!
    ほんと睡眠が何よりですねm(__)m

    • 3月27日
  • まかろに

    まかろに

    骨盤ベルトって効果あるんですね!
    半信半疑で使ってます😅
    夜二時間はきついですね💦 
    ほんと睡眠は大事ですね✨
    昼夜関係なくなるのは悲しいですが、寝れるときに寝とこうってかんじです。

    • 3月27日