mimi
私は飲み物すべて温めて飲んでました!あとは、腹巻・タイツなど着用してあたためてました。
生理中は布ナプキンにしてました。
甘いものの摂取は体を冷やすので、大好きですが控えてました(´・ ・`)
ぷーたん
私も基礎体温低いです😣💦
体を冷やさないように飲み物は全部温かい物を飲んで、腹巻をしたりレッグウォーマーはなるべくするようにしています👍
そらまめ
私も低いです!妊娠が発覚したときも高温期36.3~36.9でした!←36.9が出たのは1日のみ💦
妊活中は特に、生姜湯を飲んだり靴下履いたりなるべく冷やさないようにしてましたよ!
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