

あーちゃん
尾骨か坐骨ですね!私も後期に入ったころ痛かったです😭
骨盤を広げるために靭帯が緩んでくるから痛みが出るようです💦
仰向けに寝るときは膝下にクッションを入れて、横向きの場合は体をくの字にして寝ると楽でしたよ!
あとは足のストレッチとかですね🤔💦
あーちゃん
尾骨か坐骨ですね!私も後期に入ったころ痛かったです😭
骨盤を広げるために靭帯が緩んでくるから痛みが出るようです💦
仰向けに寝るときは膝下にクッションを入れて、横向きの場合は体をくの字にして寝ると楽でしたよ!
あとは足のストレッチとかですね🤔💦
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