プーさん🐻
20週ごろまでつわりがありました(T_T)むしろつわりがなかったのは1ヶ月くらいでした…
こんなにつわりが酷いんだから出産なんて簡単に乗り越えられるって思って乗り切りましたー😭
毎日10回以上吐いて辛くて辛くて…
ちぃ
お辛いですね。私も2人の息子を妊娠時必ずひどい頭痛になっていました。同じく吐き気も酷くなり。。。
そして13週ではまだまだつわりありました!
頭痛を和らげる方法、私が効果あったのはカフェインをとる(1日1、2杯なら大丈夫)、首の後ろを冷やしたり暖めたりする(どちらかやってみて痛みが和らぐ方をやってください)、病院で点滴する(水分不足で頭痛になることもあるそうです)
この中でもカフェインは結構効果ありました。毎日だと気になるかもしれませんがたまに1.2杯飲む程度なら何にも問題ないですし、もしよければ試してみてください!
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