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妊活

妊活中に積極的に食べるようにしている食べ物を教えてほしいです。

妊活中に積極的に食べるようにしている
食べ物を教えてほしいです。

コメント

もも

飲み物なんですが、ルイボスティー毎日飲んでました😌

  • 👶🏻

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    私も最近ルイボスティー飲み始めました😊

    • 3月22日
ぺぺ

野菜だと小松菜をよく食べてました☺️

  • 👶🏻

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    小松菜良さそうですね😊ありがとうございます ♪

    • 3月22日
ママリ

私はブロッコリーをほぼ毎日食べてました❗️

  • 👶🏻

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    私もブロッコリー好きなので食べてみたいと思います😊ありがとうございます ♪

    • 3月22日
ちびっこかいじゅうまま

わたしもルイボスティー飲むようにしてます!暖かいやつ!

  • 👶🏻

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    ルイボスティー私も飲んでますが、冷たいやつです( ; ; )
    暖かいほうが体に良さそうですね!

    • 3月22日
deleted user

精子を良くする働きがあるといわれる亜鉛の豊富なあさりを主人も好物だし、あえてそんな話をすることなくちょくちょく取り入れていました。

  • 👶🏻

    👶🏻

    私も少しずつ取り入れるようにしていきます!ありがとうございます😊

    • 3月22日
みっくすついんず

根拠があるのかわかりませんが、パイナップルが子宮をふかふかにして着床しやすくなるってどこかで見てよく食べてました😀
アーモンドもいいって見た気もします!
旦那は精子の数が増える?とかでリポビタンDスーパーを飲んでました🙌

  • 👶🏻

    👶🏻

    パイナップルよく聞きますよね!
    リポビタンDスーパーは初めて聞きました!旦那さん毎日飲んでいる感じですか?

    • 3月22日
  • みっくすついんず

    みっくすついんず

    妊活していたときはタイミングを取る時期によく飲んでいたみたいです😊
    その頃一度精液検査をしたら濃度が基準値の2倍あり、たまたま私が2個排卵して奇跡的に2個とも妊娠できたので効果は少なからずあったのかな?って思ってます👶

    • 3月22日
  • 👶🏻

    👶🏻

    え、凄すぎます!!!
    効果すごいですね!
    私も絶対試します 😊楽しみです😊

    • 3月22日
鬼サイボーグ

葉酸と鉄分が入ったヨーグルトを毎日食べてました!(*´꒳`*)

  • 👶🏻

    👶🏻

    葉酸と鉄分どちらも大事ですもんね😊さっそく明日スーパーで探してきます!ありがとうございます ♪

    • 3月22日
nico(34)

卵食べてました!
糖質は控えめにしてました。
なんか良い卵子を育てるのには良質なタンパク質が必要と聞いたので。
糖質は細胞が糖化しやすくなるとなにかの記事を読みました🤔

  • 👶🏻

    👶🏻

    糖質だめなんですね( ; ; )
    初めて知りました!
    卵毎日食べるようにします😊
    コメントありがとうございます ♪

    • 3月23日
Yuh

ルイボスティー、アボカドです🥑

  • 👶🏻

    👶🏻

    コメントありがとうございます ♪
    アボカドはどのくらいの頻度で
    食べてましたか?(^^)

    • 3月23日
  • Yuh

    Yuh

    週に2回は食べていたと思います!✨

    • 3月23日
  • 👶🏻

    👶🏻

    そのくらいなら気軽に食べれそう
    ですね😊
    ありがとうございます♪

    • 3月23日
ちょこ

ネット情報なので確実かは分かりませんが
パイナップル食べてアーモンド効果とルイボスティー飲んでました(´・ω・`)!

ちなみにルイボスティー私もあったかくして水筒に入れて毎日職場に持ってってます!

  • 👶🏻

    👶🏻

    アーモンド効果美味しいですよね(^^)
    やっぱりルイボスティーは温めて
    飲んだほうがいいんですね ♪
    コメントありがとうございます😊

    • 3月23日
たあ

飲み物ですが毎日アーモンドミルク飲んでます😊

  • 👶🏻

    👶🏻

    私も好きでよく飲んでいます ♪

    • 3月23日
ママリ

ザクロジュース飲んでました。

  • 👶🏻

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    試してみたいと思います😊

    コメントありがとうございます♪

    • 3月23日