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☆ゆき☆
妊娠・出産

最近ふくらはぎがとても痛いくらいつってしまいます😞つった後もふくらは…

最近ふくらはぎがとても痛いくらいつってしまいます😞
つった後もふくらはぎとか膝裏付近が筋肉痛みたいに痛いくらい😖
食事も気にして食べたりしてたんですが😞
何か手軽にこれいいよ～とか食べ物があれば教えてください(*^^*)🎶

コメント

あちゃまま

妊婦さんですか？
私も妊娠中めっちゃくちゃ足がつりました😭
とりあえず水分をたくさんとってと言われました！！

  • ☆ゆき☆

    ☆ゆき☆

    はい✨6ヶ月です😊
    水分も足りてないのかもしれないですね😞
    いつもより飲むように心掛けてみます😊

    • 3月22日

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