雑談・つぶやき
ちょっとスッキリしたことが。食べづわりともう一つ悩まされてる胃の不…
ちょっとスッキリしたことが。。
食べづわりともう一つ悩まされてる胃の不快感、この不快感の正体に納得できた１日でした。
呑気症、これとまったく同じ症状！
胃の中に空気が溜まりすぎてると出るそうです。
水分不足、唾液をよく飲み込む、早食い、ストレス…全部当てはまる。水分不足はだいぶ解消されて来ましたが唾液をよく飲み込むのはつわりが始まりだしてからです。
これをすこしずつ改善させたらマシになるかな？唾液つわりでもないし唾液を意識してあまり飲み込まないようにしたらたしかに楽になった！
- なおたん*✧︎(8歳)
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