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家事・料理

子供が月一風邪引きます💦風邪引きにくい食べ物や運動など気をつけている…

子供が月一風邪引きます💦
風邪引きにくい食べ物や運動など
気をつけていることありましたら教えてください❣️

コメント

ヒマラヤン

緑黄色野菜なるべくあげるようにしたり、果物でビタミンとヨーグルトでお腹の調子整えたり？
うがいは出来ないので、水分はしっかりとってもらうようにしたり、手洗いぐらいですかね？
まだ一日高熱出たぐらいなので、しっかり食べてるからかなと話してました。

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