※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ppp
妊娠・出産

仕事でイライラしています。赤ちゃんに影響が心配です。ストレス発散方法を教えてください。

ほんとに仕事で今イライラをとてつもなく感じてしまっています。😑仕事から帰ってきても、夜寝る時も布団入って二時間くらい寝れないほど、考えちゃってイライラ、、、赤ちゃんに良く無いと分かりつつも考えてしまい
気を紛らわそうとしても出来ません。😭💦
赤ちゃんへ影響が心配です😢大丈夫かなぁ、、
それと皆さんストレス発散は何してましたか。笑

コメント

deleted user

お疲れ様です!ストレス解消にランチ行ったりしてました🙆

  • ppp

    ppp

    ランチ昨日行きました!発散に思いっきり食べて、ちょっと後悔しましたが、ちょっとストレスは発散できました笑🙆‍♀️

    • 3月22日
もっちゃん

もうすっごい分かります!
体調を気遣うのも口だけの上司がいて…
昨日も20時半退社のはずが22時半まで働かされました💢
(すみません愚痴が…)
赤ちゃんへの影響心配になりますよね💨
わたしは休みの日はゆっくり寝たり、話聞いてもらえる友達に愚痴ったりして気を紛らわせてます!
あまりご無理なさらないでくださいね😭

  • ppp

    ppp

    えー!残業二時間おつかれさまです😭😭😭
    愚痴ったり話したりして発散するしかないですよね。
    お互い元気なベビ産むためにいろいろ適度に頑張りましょう!笑

    • 3月22日