コメント
ママリ
低温期と高温期が0.3〜0.6くらい差があるのが理想みたいです。
ちょっとガタガタしすぎかもしれません。
退会ユーザー
わたしも、こんな感じです😥💦
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h1916
ありがとうございます！
子供と寝落ちして、変な時間に起きてまた朝起きてで、連続して睡眠取れてない日もあったり😅
それだと多分正確な体温測れないですよね💦- 3月21日
なる
わたしも最近測り始めましたが
夜中何度も起きるので低温期のはずが37度くらいあったりします💦
なかなかうまく測れないですよね😢
夜中1回目に起きた時に測るようにしたりして様子みてます！
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h1916
なるほど！夜中起きた時に測る発想がなかったです！
今度やってみます😀ありがとうございます！- 3月21日
柚羅
産後は基礎体温が安定しないみたいですよ😅
私も測ってましたが高温期から低温期になると落ち込むので今は測っていません💦
睡眠時間が4時間空いてるなら測っていいと思いますよ‼️
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h1916
そうなんですか！
一喜一憂してしまうんですよね💦4時間連続で睡眠したら測っていいと言うことでしょうか！？- 3月21日
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柚羅
そうですね☺️
- 3月21日
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h1916
ありがとうございます！
- 3月21日
h1916
コメントありがとうございます！
やはりガタガタですかね💦