コメント
かちん
私はつわり始まってクラッカー 冷たいおにぎり 冷たいうどんとか偏ってましたよ(^^)
野菜を全然とらないので
青汁は飲むようには心掛けてはいますが､､😓
つわり中は栄養バランスのことは
考えなくても良いと思いますよ🙂
食べれるもの食べれる時に食べれば良いんです(^^)
栄養バランスのことはつわり治まってからで良いと思います(^o^)/
むーみん
食べれるもの食べたら良いですよ！
いまは赤ちゃんに栄養行ってないですから。
むしろ食べなくても良いと言われるくらいです。水分はしっかり取ってくださいね！
つわりが終わってから管理していったら良いと思います。
ちなみに、私もつわり酷い時はパンや冷凍食品やレトルトなどばかり食べてました^^;
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壱べえ
コメントありがとうございます！
とりあえず水分が大事ということですね、お水や炭酸飲料を飲みたくなるのでそれで補いたいと思います！- 2月22日
マークアーサー
つわりはなかったですが、食べたいものに偏りはありましたよ。私は夏場だったせいか、蕎麦とフルーツばっかり欲してました。よく食べていたスナック菓子、甘いもの、コーヒーは運良く食べたくなくなりましたが、後半になって普通に食べてますよ♪ バランスは大切ですが食べたい物 食べられる物でも良いと思います！
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壱べえ
コメントありがとうございます、私は最初眠りつわりだけでしたが最近になって胸焼けがひどくなり栄養バランスわるいものばかりだったので後半食べてると聞いて一安心です😊
- 2月22日
退会ユーザー
初期は食べれる物を食べたらいいって病院で言われました！
なので、私は食べたいと思った物を食べてました(*´=∀=)
あまり神経質になり過ぎるとストレスになっちゃいますからね(；д；)
ストレスはお身体に良くないですから(´+ω+｀)
今は水分をしっかり摂って、食べれる物を食べたらいいですよ♪
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壱べえ
コメントありがとうございます！
そっかストレス大敵なんですね、調べれば調べるほど昆布はダメとか添加物がとか書いてあって不安になっていたので参考にします😃- 2月22日
りもまま
全然大丈夫です！！長女、次女の時産まれる直前まで、ずっとつわりでした(;o;)吐き悪阻で食べれるものもなく、体重なんて増えるどころか産まれるまでに±で変化なしでした(;o;)
ずっと気持ち悪くて冷たいもので、気をまぎらわしたり、、冬なのに。
それでも元気な子供が産まれましたよ！
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壱べえ
コメントありがとうございます！元気な子供が、生まれたと聞いて勇気ずけられます😊
- 2月22日
ねぎーー。
つわり辛いですね(；▽；)
わたしは吐くとかはありませんでしたが、
好きなもの食べてましたよ！！
カップラーメンとかも食べたりしてました(；▽；)
食べたい時に食べたいものを食べてくださいね💓
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壱べえ
私もカップ麺よく食べてます！豚骨が好きだったのに今は味噌味が好きになりました笑
コメントありがとうございます😃- 2月22日
＊むーみん＊
私も同じです🍴💦今、9週なんですがゴハンの匂いがダメで全く家事をしていません😖💦お弁当や冷凍のピラフを冷まして食べています💦しかし、このままでは栄養が心配ですよね😢私は、野菜を沢山挟んでサンドイッチを食べています🍞✨冷たくて、野菜も取れるのでおすすめです👍✨あと、フルーツもビタミンCが取れるので良いと思いますょ🍊🍓みかんやグレープフルーツ、いちごなど…あまり、気にせず食べられる時に食べてお体大事にして下さいね😌✨
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壱べえ
サンドイッチ手作りですか😃すごいです！私は旦那に買ってきてもらい食べてます、おにぎりとサンドイッチ炭水化物ばかりなので、フルーツを参考にして食べたいと思います！
コメントありがとうございます😊- 2月22日
nnn☆
私も食べづわりで
マクドナルドのポテトとか
ラーメンとかコテコテな
ものがすごく恋しいです(;_;)
栄養取れてない気がして
毎日野菜ジュース
飲むようにしています☆
食べれないよりは何か
口にした方が良いん
ですかねー(*´･ω･｀)
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壱べえ
すごいですねコテコテな、物が食べたくなったんですね😁でもマクドナルドのポテトは妊婦さんに人気と言いますね
皆さん今は栄養よりは食べれる物優先と仰ってたので大丈夫みたいです！
コメントありがとうございます。- 2月22日
hazu♡
わたしも妊娠発覚から、18週過ぎあたりまでつわりが続き、食べたいものや食べられるものがかなり限られており、栄養バランスなんてこれっぽっちも考えられませんでした。
特に妊娠初期の頃は辛くて何度か病院で点滴を受けたのですが、看護師さんにも「つわりの時期や妊娠初期は、赤ちゃんに直接栄養がいくわけではないから、お母さんが食べられる物を食べられるときに摂ってください。栄養よりも、水分が摂れなくなる方が問題です。」と言われました😊
ですので、今は栄養バランスの事よりも脱水にならないように気をつけた方が良いのではと思います(*´ω｀*)
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壱べえ
看護師さんのセリフなら説得力ありますね！でも点滴までしてたなんて大変でしたね😞
水分に気をつけたいと思います！
コメントありがとうございます😊- 2月22日
壱べえ
コメントありがとうございます、私もうどんとかよく食べてます。
青汁とか飲めるのはすごい！と思ってしまいました、栄養バランス考えなくてよいと書かれていて心強かったです😊
かちん
そのままの青汁は苦手なので
飲むヨーグルトやストレートリンゴジュースに混ぜて飲んでますよ(^^)
飲みやすくなるので🙂
私も今しょっぱいもの食べちゃって栄養偏ってます(￣▽￣;)