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KMB
妊娠・出産

妊娠後に急に食欲が増して困っています。食欲を抑える方法を教えてください。

妊娠してから今まで体重1キロしか
増やさず先生にも褒められたのに
一週間くらい前から食欲ヤバイですー！
どうやって皆さん食欲抑えてますかー？

コメント

♡かれんママ✩°｡⋆

私はご飯を子供用のお茶碗に軽くよそうだけにして、野菜をたっぷり食べてます(*^^*)

おやつも辞めれないので、パーティ袋(小さいのがいっぱい)のを食べて気を紛らわしてます。

自宅安静って言われる前は散歩して気を晴らしてましたがw

  • KMB

    KMB

    なるほど！
    子供用いいですね！

    パーティー用は思いつきませんでした！
    やってみます！

    私も安静言われてて
    まだ運動解禁なってないから
    気を紛らわすの大変です（笑）

    • 2月22日
  • ♡かれんママ✩°｡⋆

    ♡かれんママ✩°｡⋆

    自宅安静って言われて散歩も買い物もダメなので、ご飯で調節してます。
    前までは200ｇでも足りないぐらいでしたが、子供用のお茶碗(80g)で満足してます(*^^*)
    あ！白米を食べる時はなるべく小さい口で沢山噛んで食べてますよ〜(*^^*)

    食べつわりだったので、妊娠してからパーティ袋には本当に助けてもらってますw

    家でスタイ作ったり携帯ゲームしたり、ドラマ見たりして過ごしてますよー。
    外出出来ないと発狂したくなる時ありますけどねw

    • 2月22日
  • KMB

    KMB

    あーよく噛まないとダメなんですよねー
    なかなか出来なくてすぐ
    飲み込んじゃうんです（笑）
    悪い癖です(|||´Д`)=3

    今度パーティー用買ってきて
    もらいます（笑）

    ほんと発狂したくなりますよー！
    する事なくなったら
    寝るに限ります（笑）

    • 2月22日

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