サプリ・健康
どうしても筋トレすると体重が増えてしまって怖くて筋トレができません…
どうしても筋トレすると体重が増えてしまって怖くて筋トレができません。痩せてからと考えてもなかなか体重は落ちないし筋トレして体重が落ちるのってどのくらいなんでしょう。見た目が大事なのはわかっていますがあまりにも体重が増えすぎてこれ以上増えるストレスに負けています。
- み(8歳)
tarako
筋肉が増えると脂肪燃焼効果が高まるので綺麗に痩せていきますよ✨体重ばかり気にする人が多いですが筋肉の重さなら気にする事はないと思います！
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