コメント
ちはや
とりあえず病院行って不妊検査しました！
その後は葉酸と鉄とビタミンが入ってるサプリを飲んでます。
あとは体を冷やさないように毎日お風呂に入ってストレッチして…て感じです。特別なことはしてないですね…。
本で、ルイボスティー、豆乳、アーモンドミルクが良いと書いてあったのでどれか試してみようかな？と思ってます。
退会ユーザー
私は無事妊娠した時には、ヨーグルトやいちご、葉酸サプリはとってました！
質のいい卵子を育てる為にも、葉酸はっった方がいいそうですよ⑅︎◡̈︎*
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シナモンタン
お返事ありがとうございます😊
葉酸とヨーグルトは、毎日とってます！
いちごもいいですね✨
買ってこよっと！
旦那ｻﾝには、サプリとか飲んでもらってましたか？- 3月18日
たまご
私たち夫婦は、お互い43歳で子供を作る予定なかったのですが、妊娠しました。
今思うと、一ヶ月ほどみどりむしサプリを旦那に飲ませてた時期があり、それがよかったのかな？って話をよくします。
私は、10年ほど飲んでます！
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シナモンタン
お返事ありがとうございます😊
みどりむしサプリ🙄？
初耳です！ググってみます(｡˃ ᵕ ˂ )ƅ
マタニティーライフ楽しんで下さいね♡- 3月19日
シナモンタン
お返事ありがとうございます😊
ストレッチは、どんな事してるのですか？
よかったら、教えて下さい！
ちはや
学生時代の体育の柔軟みたいな感じでこだわりはないです！体が硬いので体が冷えやすいのかな？と思って柔らかくするためにしてます。
シナモンタン
なるほど！
ありがとうございます(｡˃ ᵕ ˂ )ƅ