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ユウリ
ココロ・悩み

コミュニケーション能力が低く、あがり症で話がうまくできず、自己否定感が強い状況に困っています。どうしたらいいか悩んでいます。

説明下手で相手に上手く伝えられない、話が飛び飛びだったり、突拍子もない事を言って 何の話なのかわかってもらえなかったり。褒めたつもりが空回り。極度のあがり症で年齢がいくほどに人前では頭真っ白で緊張で手が震えたりします。
コミュニケーション能力が著しく低いです。若い時は思わなかったのに、大人になり 母になり、自分の無知にうんざりしています。
どうしたらいいのかわかりません。

コメント

もなか

私も同じです。
物事を上手く伝えられません。
上手く伝えられないのは、自分をよく見せようとし過ぎ(客観視し過ぎ)だからだと気づきました。もう少しありのままの自分を出していこうと思ってます!

  • ユウリ

    ユウリ

    それは、確かにあります!
    上手く言おうとするから失敗します
    "ありのまま" ですね
    あまり意識しないようにします(^^)
    ありがとうございます。

    • 3月18日