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子育て・グッズ

同じような月年齢の方、離乳食でお野菜、タンパク質は何種類ぐらいあげてますか?🥰

同じような月年齢の方、離乳食で
お野菜、タンパク質は何種類ぐらいあげてますか?🥰

コメント

ごまだんご

日によって変わりますが、野菜2~3種類でおかゆやそうめん、うどんと混ぜてます。
たんぱく質はまだしらすと白身魚、大豆系のみです。
毎食ヨーグルトにきな粉を混ぜて、しらすと白身魚はどちらか片方をお野菜と混ぜるか、おかゆに入れています。
ささみは明日から試します🙂

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    ありがとうございます😭❤

    • 3月17日
ハーバリウム

タンパク質に関しては中期後半くらいまでは一食一種類が推奨されていますよ😊
それ以降から、まずは1食につき2種類でゆるく進めるのがいいですよ💓
お野菜はあまり制限がないので、気にせずあげて大丈夫です✨
うちは一食3〜4種類です☺️

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    ありがとうございます😭❤

    ちなみに、お野菜は何グラムぐらい
    一種類につきあげてますか???🤔

    • 3月17日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    ムラもありますが、20〜40gくらいの間であげてます😊

    • 3月17日
  • ❤︎ゆずmama(24)❤︎

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    ありがとうございます😭❤
    1回につきトータル何グラムぐらいですか??😭
    お粥やお野菜、タンパク質、果物も
    含めて😭💦

    • 3月17日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    おかゆは8倍がゆを40〜50g
    タンパク質は5〜10g(納豆や豆腐、お麩など植物性タンパクは15〜20g)
    果物は離乳食をスムーズに進めるためにも最近始めたところで、2〜3日に一度りんご5gほどを白湯で伸ばすか、キャベツや小松菜などと混ぜて与える程度です😊
    プラス野菜になるのでトータル70〜100くらいかな?と思います☺️

    • 3月17日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    ムラはあるので3日に一回くらい、半分ほどしか食べない日もあります!

    • 3月17日
  • ❤︎ゆずmama(24)❤︎

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    とても参考になりました😭❤❤❤
    勉強になります😭ありがとうございます😭

    • 3月17日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    離乳食はムラも個人差も大きくて不安になりますよねー😭💦
    その子その子の差はあるので、ゆっくりで大丈夫ですよ❣
    お互い頑張りましょうね╰(*´︶`*)╯

    • 3月17日