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にゃんにゃん
妊娠・出産

最近横向きで寝ると足の付け根が痛くて夜中に何度も目が覚める。我慢するしかないでしょうか？

皆さんは寝るときどんな体勢で寝てますか？
私は最近仰向けで寝てると子宮の重さ？で苦しかったりお腹が張ってきたりするので横向きに寝ることが多くなってきました。
でもどうしても下にしてる側の足の付け根？らへんが痛むのが悩みです。
本当に痛くて夜中に目が覚める事が何度もあり、その都度逆向きになって寝ますが、また数時間後に痛くなります。
これはもう我慢するしかないんでしょうか？？😭

コメント

deleted user

抱き枕いいですよ☺
お腹苦しくて使ってます！

フェリシティ

私は1人目の時横向きは足が痛くなるからなかなか寝づらかったので授乳枕にもなる抱き枕を買って足の間に挟んで寝ていました。今は横向き慣れたのか痛くならないです🤔

mbaby

頭高くして仰向けに寝てます(＞人＜;)
片足抱き枕にのせたりしながら変な格好で寝てます(;o;)
横向きに寝ると手が痛くなったりなんか眠れなくて💦

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