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みかん☆☆☆
妊娠・出産

初マタの方が便秘で悩んでいます。便秘改善のために贅沢抹茶かはぐくみオリゴを試してみたいと考えています。経験者の感想を聞きたいそうです。

33w0dの初マタです。
便秘がひどくて、便秘にいいとされている食べ物をとっていますが、なかなか改善しません。

すっきり贅沢抹茶かはぐくみオリゴを
試してみようかと思っています。

どなたか試された方いらっしゃいますか?
感想をぜひお聞かせ願えればと思います。

コメント

キノコノコ

贅沢抹茶やオリゴは試したことないのに書き込みしてごめんなさい(^^;)

私も便秘で大変だったんですが、マタニティ講座でプルーンがいいって聞いて、すごく効きました!
ドライプルーンなら冷凍保存できるし便利です。一度に食べ過ぎると下痢っぽくなるから(パッケージにも食べ過ぎると効き過ぎるって書いてあったりします)、2~3粒ずつ食べると良いと思います。
もし良かったら、試してみてはどうでしょーか?

  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    返信ありがとうありがとうございます。
    プルーンも1日に1〜2粒食べてはいるのですが、
    効き目なしなんです(≧∇≦)
    キノコノコさんは効いたのですね。
    羨ましいです!

    • 2月20日
スミレちゃん

こんにちは。
オリゴ糖…、私もいろいろ試しましたが、残念ながら効きませんでしたT^T

33週あたりだと便秘がかなり辛くなってきてますよね。
私は37週がピークに辛かったです。

結局、私はお薬に頼りました。
産婦人科で便秘の薬をお願いして処方してもらいました。
マグラックスとお水をたくさん飲むことで、だいぶ楽になりました。

  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    返信ありがとうございます。
    やっぱり病院の薬が1番効き目ありですかねぇ。
    先日、検診行ったばかりなので
    2週間後ぐらいですが、お医者さんにも聞いてみます。

    • 2月20日
  • スミレちゃん

    スミレちゃん

    便秘でお薬飲んでも、元気に赤ちゃん生まれましたから大丈夫。
    ちなみに痔にもなってしまい、薬塗ってました(^_^;)
    私もいろいろ試したんですけど、オリゴとかプルーンはやはり糖分が気になって。
    後期には特に甘いものを受け付けなくなってしまったのでプルーンは食べられなくなってしまいました。
    出産まであとひと月ちょっとだし、身体が楽な方法をとった方が良いですよ。
    便秘で悩まず残りのマタニティライフを楽しんで!

    • 2月20日
  • スミレちゃん

    スミレちゃん

    補足です。
    そういえばドラッグストアで売ってる、ビオフェルミンも飲んでました。

    • 2月20日
  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    ビオフェルミンは妊娠中でも大丈夫なのですね。
    薬も抵抗あったのですが、赤ちゃん元気に生まれたと聞いて安心しました。
    私も実は痔になってしまいました。
    こちらも薬塗らないと治らないですよね。
    ボラギノールAを3日ほど塗っていたのですが、ステロイドが入っているからやめたほうがいいと思って、今は放置しています。
    恥ずかしいですが病院に行ったほうがいいですね。

    • 2月20日
  • スミレちゃん

    スミレちゃん

    痔も辛いでしょう。
    私は病院で強力ポステリザンという薬をもらい塗っていました。
    たぶん、やっぱりみかんさんと同じくらいの33週くらいからだったと思います。

    辛かったら早めに病院かかっちゃいましょう。
    産婦人科なら使っても大丈夫な薬を処方してくれると思いますよ。

    • 2月20日
  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    幸い痛みはあまりないのですが、
    出産前には治したいです。
    月曜日、病院行ってみます。
    何度もお返事ありがとうございます!!

    • 2月20日
minii

抹茶、はぐくみオリゴはわからないですが
サツマイモやヨーグルト
効きますよ!
オススメです(*^-^*)

  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    お返事ありがとうございます!
    ヨーグルトも毎日食べてるのですが・・・私には効かないようです>_<
    サツマイモもトライしてみます!

    • 2月21日
pocomama0408

私は、プルーンやオリゴ糖、きなこなど試しましたが、どれも効かず(^^;;プルーンは5〜6粒食べても腸はビクともせず。
便秘がひどすぎて、腹痛から嘔吐したりしていたので、妊娠中期からずっとマグラックスを飲んでいます。これさえ飲んでれば便秘にはならず、お腹も楽です(^-^)

  • pocomama0408

    pocomama0408

    あ、あとエゴマ油が効くって友達は言ってました★

    • 2月21日
  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    返信ありがとうございます!
    便秘から腹痛、嘔吐辛いですね。

    マグラックスは病院での処方ですか?

    • 2月21日
  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    エゴマ油でお料理とかするといいのですか?

    • 2月21日
  • pocomama0408

    pocomama0408

    そうです!産婦人科の処方でもらえます(^-^)優しい薬だそうで、腹痛もなく、普通に出るようになるので、辛かったら遠慮なく先生に言った方がいいと思いますよー!そろそろ踏ん張るのも辛い時期ですもんね。
    エゴマ油は、友達は、寝る前に大さじ1をそのまま舐める、と言ってました。でも匂いが強いそうなので、お料理に混ぜたり、サラダにかけたり、でもいいみたいですよ!amazonとかで見るとややお値段高めでした(^^;;

    • 2月21日
  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    やっばり明日病院に行ってこようと思います!!
    エゴマ油、私もAmazonで見てみました。
    少し高めですね〜(^_^;)
    ありがとうございます!!

    • 2月21日
りほぽん

ヨーグルトダメでしたか?( ´△`)

  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    ヨーグルトは毎日食べていますが・・・。効果ないです>_<

    • 3月2日
Smam

私も便秘で困ってます(*_*)
何かしら試すと2.3日は調子良いのですが、身体が慣れるか4日目からはまた便秘に(笑)
なので、色々なものをローテーションで摂取してます✨
私の1番はチアシードを混ぜたヨーグルトと、Yakult2.3本飲みです✨
便秘薬だと毎回下痢までいってしまうので…
なかなか程よい手段がなくて大変ですょね💦

  • みかん☆☆☆

    みかん☆☆☆

    病院でマグミット錠をもらってきました。
    今の所、随分改善されました。
    便を柔らかくする薬だそうです。
    私の場合は下痢にならずにすんでいます。
    お医者さんも薬剤師さんも、様子を見て薬飲んでくださいね。って言ってました。
    チアシード入りのヨーグルトとYakult2、3本飲みも効くのですね。
    コメントありがとうございます!

    • 3月6日
moco

ヨーグルトにプルーン、そこにオリーブオイルをかけて食べてます。
オリーブオイルをなるべくとるようにしたら、お通じが1日2回はありました

haru10

ごぼう茶は飲んで2日くらいつま快便になりましたよ😃