妊娠・出産
葉酸サプリは、いつ飲んでますか?ママリで夜に飲むのが効果的と見て、気…
葉酸サプリは、いつ飲んでますか？
ママリで夜に飲むのが効果的と見て、気になってます。
- まいか(5歳1ヶ月, 8歳)
コメント
ブルーローズ
朝食後に飲んでます😊
…が、夜に飲むのがいいんですか❓
知りませんでした😅💦
えっちゃん
錠剤で複数粒飲むと場合は、分けて飲むといいと先生に言われました！
葉酸は水溶性らしく、一気に摂るより定期的に摂ったほうが効率いいらしいです😊
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まいか
やはり、だから、トイレに行かない夜寝る前がいいんですかね、体内にたまる？からか。納得できました！
- 3月14日
まいか
らしいです！