27週の双子妊婦です。安静に過ごすため横になっていますが、腰が痛くて困っています。横向きになるとお腹が張り、息苦しくなります。楽な姿勢の工夫方法を教えてください。

あられパンダ

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  yoー

  授乳用の枕を頂いたので、それで試して見たのですが、ダメでした。
  ただ、授乳用マクラなので、また形が違いますよね！！
  バスタオルで試して見ようと思います^_^
  アドバイスありがとうございました。

  • 2月20日

ねこバス

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  yoー

  お返事ありがとうございます。
  同じように横向きで張る人がいらっしゃって、仲間意識が芽生えてます^_^
  私も、仰向けで膝を立てる体制は楽です。膝を立てたり、伸ばしたりしてます。
  仰向けで寝過ぎて腰が痛くなるので、トコちゃんベルトまではいいのかなあ〜（歩く時の腰痛はそこまで感じないので）と思ってました。一度、お店で店員さんへ相談してみます。
  
  双子ちゃん。不安ばかりですが、嬉しさ.可愛さ2倍✨と思い頑張りたいと思います(*^o^*)
  
  ありがとうございました！！

  • 2月20日

はる(^_−)−☆

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  yoー

  横向き（シムス位）が楽と目にする機会が多いので、同じような思いをしている方がいらっしゃることに、驚きと仲間意識を感じています。やはり、人それぞれなんですね…
  上体をあげ、膝の下に枕試してみます！ありがとうございました。
  斜め横向き、背中にクッション、お腹に小さいクッションは、タオルと授乳マクラで試したことがありますが…あまり変わらずでした(~_~;)
  本当に辛いですよねーー‼︎
  あと数ヶ月の辛抱と思い、耐える？楽な姿勢を見つけましょう。

  • 2月20日

NOAH〜♡

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  yoー

  トコちゃんベルト寝る時も使えるんですね‼︎
  歩く時の腰痛緩和のためだと勝手に思ってました(･･;)
  さっそく、調べて見ようと思います！
  ありがとうございましたo(^_-)O

  • 2月20日

ぷにまる

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  yoー

  双子妊婦さんなんですね。
  週数も近く、1か月違いくらいですね。
  私も、夜中に何度か目が覚めてしまいます。
  足をカエルのように曲げると言うのは試したことがないので試して見ようと思います。
  ありがとうございました^_^
  本当、お腹も大きく、重いですよね。
  外出が大変になってきました(~_~;)
  どれだけお腹で育てられるかなど色々、不安です。正期産までお腹で頑張ってほしいです。お互い頑張りましょう‼︎

  • 2月20日