

ナツ花
納豆やヨーグルトなどの発酵食品は、夜食べたほうが効果あがりますよ~(^ー^)
コロコロでも、ちゃんと出ているなら大丈夫だとおもいます☺️
あとは野菜多めにするくらいですかね🤔
ナツ花
納豆やヨーグルトなどの発酵食品は、夜食べたほうが効果あがりますよ~(^ー^)
コロコロでも、ちゃんと出ているなら大丈夫だとおもいます☺️
あとは野菜多めにするくらいですかね🤔
「ヨーグルト」に関する質問
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