妊娠5ヶ月で70キロ超え、残りの5ヶ月で何キロ増えるか心配。食欲旺盛で料理も多く、ヘルシーな食事でもお腹が空く。むくみも初めてで、病院で叱られるかもしれない。
初めての妊娠で、只今まる五ヶ月！
6ヶ月に入ったところで
ついに70キロオーバー😰💦
食欲の限界をしらずとはまさに今の私…
73キロで産みましょうといわれているのに…
まだ半分しかたってないのに…
残りの五ヶ月で何キロふえるのか…
かといって、ヘルシーなものたべても
すぐおなかすくし
家族みんな大食漢だから料理はたくさん
でてくるし😭😭
もとからおもいのに
もしかしたら総合病院にいかないと
うめなくなっちゃうかもしれません😭
一応毎日手作りのもので
バランス良くっておもってたべてるけど
水でも太ってる気がしちゃう😔
人生初むくみにもなったし…
病院でおこられる…
- ほん(5歳3ヶ月)
コメント
ちょこ
息してるだけで空気でも太る気がする時ありますよね💦
1人目の時そんな事があり蒟蒻ゼリー食べて空腹をしのいでいましたよ^ ^
もちろん糖分はあるので参考までに💦
でも本当産む時大変なので体重管理は気をつけた方がいいですよ(´；ω；`)
くろねこ
後半ぐっと体重増えるので
気をつけた方が自分のためです(笑)
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ほん
後半増えますよね😭
お腹倍以上になるのに
恐ろしいです！- 3月13日
kou
私も1人目、冗談抜きで空気吸ってるだけで太りました🤣
特別ばくばく食べてるわけでもなく、妊娠前と同じ食生活➕ウォーキング毎晩してたのに、ぶくぶく太りました！幸い体重指導が全然ない産院だったので助かりましたが、、笑
回答になってませんが、焦る気持ちがとても共感できたので💦😂
赤ちゃんと自分の為にもなるべくヘルシーな食事、運動を心がけるしかないですよね💦
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ほん
空気でふとりますよねー😭w
わたしも、今までほど食べ過ぎでもないし
仕事もしてうごいてるのに
なんでーー！？ってかんじです💦- 3月13日
ゆう
１人目で20キロ太りそのまま痩せずに妊娠しましたが、今回は炭水化物を減らすことと間食は食べたくなった場合果物など工夫したら６ヶ月ちょっと前でほとんど増えてません‼️
なるべく毎日朝と晩の体重を見て調整するとストレスなく食べるときには食べれるのでおすすめです‼️
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ほん
炭水化物を減らすしかないですよね😭
糖質制限がいいっていわれましたが
なかなかできず…💦
あさしかはかってないので
夜も図りたいと思います！- 3月13日
退会ユーザー
臨月入ってから本当にやばいですよ！私は、夜は基本サラダしか食べないとかにしてます😢😢朝と昼ガッツリ食べます！食べた物ノートに全部書いて、塩分高い日は太りやすかったですし、夜食べたら、2.3日管理したりと、相当努力しました！！毎日体重も図ります。甘い物は15時までと決めたり。やっぱりあと3キロ抑えるには努力が必要かと😭
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ほん
臨月はいったら恐ろしいですー😰
これ以上ふえたら
栄養指導でレコーディングしなくちゃいけないので、いまからやってみようかとおもいます！
よるご飯を五時までにたべるようにして
その後の間食はどうしてものとき
鉄分ウエハース1個ってきめてますが
どんどんふえますー😭😭- 3月13日
むちこ
私も、もともとおデブで中期で妊娠糖尿病になって、朝昼晩、野菜サラダ→魚→玄米100グラムを食べて、毎食後30〜1時間のウォーキング、雨の日は階段の上り下り家事で動いて妊娠中トータル15キロ痩せました😂自分自身に心を鬼にして頑張ったら太らないと思います💪
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ほん
ええー！妊娠中で15キロも！
それはすごいです！
私も心を鬼にしてがんばらないと
やばそうです…
仕事中できる限り動いてみようと
思います😭- 3月13日
ままさん
私は妊娠前からおデブなので、
体重管理、かなり気を付けています😭
今のところは、キープ出来ていますが、里帰りするので一気に増えないか不安です。。。
自分も辛いですが、赤ちゃんも辛いと思うので
頑張りましょう！！
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ほん
私ももともと不妊治療て10キロふえて
68キロでつわりで63まで落ちましたが
たった2ヶ月で元どうりどころか増えてます…😰
残りの五ヶ月、真剣に
頑張りたいと思います😭- 3月13日
aaaij
一人目20キロ増えました(・Д・)
結局出産、78時間かかり、子宮口全開までいきましたが、赤ちゃん降りてこなく、帝王切開になりました。
私は5ヶ月までつわりで痩せたのに、後半で一気に増えたので、本当恐ろしい。。笑 頑張って下さい！
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ほん
78時間😱😱
つらかったですね💦
後半本当に恐ろしいです…- 3月13日
ほん
わかりますー息してるだけで
太ってる気がします💦
やっぱり大変ですよね😭