産後8ヶ月で体重が減らない悩み。整体通うか、骨盤ベルト買うか迷っています。ダイエットでお尻や太ももが元に戻るでしょうか？

私もなかなか減りません(>_<)
妊娠中１７キロも増えてしまい
あと３キロ減りません笑

• 2月19日

妊娠中13キロ増えて、最近ようやくプラマイ0まで落ちました…

助産師兼ボディトレーナーさんの助言で、骨盤ベルトは1カ月でやめました！
締め付けを続けると悪影響が出るとのことで。
整体も一時的なものだから数回で行くのやめちゃって、家で自力整体やってます。
ネットとか本にやり方載ってるのでそれを参考にしながら。
私も残り1〜2キロが落ちなくて、夜ご飯だけ炭水化物を抜いたり、おやつを納豆にしたり、子どもをエルゴで抱っこして1日最低30分は歩くようにしたら何とかここまできました。
体型の崩れはやっぱり地道なストレッチとかじゃないですかね？
私もだいぶすごいことになってしまってるのでまだまだこれからだなぁと思って頑張ってます。。

• 2月19日