コメント
AkImama
戻りますよー👍
脂肪が多いとインスリン抵抗性と言ってインスリンの効きが悪くなるので肥満は解消した方がいいです💦
厳しいようですが、妊娠糖尿病だと今後糖尿病になる可能性は、妊娠糖尿病にならなかった人と比べて7倍になるので、日頃の節制が大切です👍
ママリ
看護師です
1型でなければ自分の頑張り次第でもどります！
上の方がいうように肥満はだめなので食事改善ですかね。
あと、遺伝も大きく関係するので、へかの日以上に気をつける必要があるますね
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とも
ありがとうございます😊
食事は三食きちんと食べ、栄養士さんにはきちんとしてると言われました！
気をつけることとかありますか？
へかた日以上？- 3月11日
とも
本当ですか😭それなら希望が持てます！
はい…将来は糖尿避けられないのかもしれないです😭
遺伝が強く母方は親も含め糖尿サラブレッドです。
母乳のため普通にご飯食べたりしてたので、今は肉体改造2ヶ月目ですが、体脂肪は前は31もあり、今は27ですが、まだまだ頑張って18にしたいです！
体重は160センチ50キロBMI19.8 産前の体重に戻りましたが、肉のつき方が違います😭