コメント
あちゃん
同じような感じで
今日糖尿病の検査受けたら全く問題なく脳貧血でした😂
つゆる
私も一時期クラクラしてました。
鉄と葉酸をしっかりとってたのでおかしいなと思ってましたが、
銅などの血の材料になるミネラルや、
亜鉛といった血を作るための補助的なミネラルが足りなかったようです。
亜鉛は取り過ぎに注意。中毒症があります。
亜鉛は貝や魚介類に含まれてますが、水銀を警戒して食べ控えをしてしまう人も多いので不足しがちになる様です。
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つゆる
レバーにも亜鉛や銅は入っていますがビタミンAの問題があるのでそんなに食べられません。
この間、貧血には赤身のお肉をテレビで勧められてました。- 3月11日
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妖精ママ
ありがとうございます！銅や亜鉛は思いもしなかったです‼︎
とりあえず赤みのお肉で対策してみます！！- 3月11日
ひろちゃん
貧血は血が多くなるのに中身が減るから起こると聞きました！お腹の赤ちゃんにもあまり良くないそうなのでお医者さんに相談した方がいいと思いますよ！😊
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妖精ママ
赤ちゃんにもよくないんですね💦
自分の栄養が足りなくなるくらい赤ちゃんにいってるならいっかーと思ってました！
次の検診で相談してみます‼︎
ありがとうございます😊- 3月11日
妖精ママ
脳貧血(ﾟ∀ﾟ)脳に血がいってないってことですかね？だったら絶対クラクラしますよね(u_u)
あちゃん
なんか子宮が大きくなってくるで
太い血管が圧迫されて頭に血が足りなくなってる言われ
対処法として右側をあげてみて〜言われました😭
妖精ママ
なるほど〜！右側を上げるというのは寝る時に左を下にするということですか？？
あちゃん
そうです( ˊᵕˋ ;)💦
妖精ママ
ありがとうございます💓