コメント
❁¨̮
いつもじゃないけど時々気にします😓
肉食べたい
ほとんど好きな物、食べたい物、作るの楽なものです笑
そこに、サラダや、おひたし、冷奴など副菜で野菜系やタンパク質など追加する感じですかね🤔品数も増えますし🍙
-
N
脂っこいものとか食べてますか？
- 3月10日
-
肉食べたい
めっちゃ食いますよ笑
その日にこってりしたもの食べ過ぎたかなーってときは、次さっぱりしたものにしようかなぁとか🤔
他にはサプリメントで補ったり、野菜ジュースとか、そいったもん飲んだりする程度です🙋🏻♀️- 3月10日
-
N
野菜ジュース！いいですね！
サプリメントやっぱ飲んだ方がいいんですかね😳- 3月10日
-
肉食べたい
心配なら飲んでいいと思いますよ、サプリメント😄
ただ、あれこれサプリ飲み過ぎても良くないので、足りなそうかな、と思う栄養素補う形で飲むといいです🤔- 3月10日
-
N
CMでやってるサプリメントあるじゃないですか！妊娠中に足りないどうたらこうたらっていう...。あれ買おうか迷ってて💦
- 3月10日
-
肉食べたい
葉酸とかですよね、ほうれん草ばっか食べるわけにもいかないし🤔
私は産院でも売ってた(西松屋でも売ってました！)Pigeonの、鉄・葉酸・カルシウムと、ビタミン6,12が入ってるサプリタブレット飲んでます🙋🏻♀️- 3月11日
2kids👶👦
頭では思いますが、実際は出来ていません😭
-
N
そうですよね、なんか好きなものを食べちゃう感じですよね🥺
- 3月10日
-
2kids👶👦
そうなんですよね😭
体重管理がやばいです…😣- 3月10日
-
N
週数近いですけど体重増えますか？
私増減繰り返すんですよね😳- 3月10日
-
2kids👶👦
減はないです笑
順調に増えすぎてます😨😨- 3月10日
-
N
ほんとですか？6ヶ月になって3キロぐらいしか増えてなくて逆に心配になります😵
- 3月10日
-
2kids👶👦
3キロは優秀ですよー！！
5キロくらい増えましたが、病院で気を付けてっていわれました😨- 3月10日
-
N
気をつけて！って言ってくれるなんて羨ましいです💦
言ってくれないから自分で管理してね〜って冷たい😵- 3月10日
-
2kids👶👦
けっこう体重にうるさい病院みたいで。笑
この先怖いですよ😨- 3月10日
-
N
何キロまでって決まってるんですか？
- 3月10日
-
2kids👶👦
私の場合は10キロくらいまでに抑えてね～って言われました！
- 3月10日
べにほっぺ
食べたいもの食べてました笑
でも考えた方がいいですよね🤣
-
N
脂っこいものとかもう大好きすぎて😭
- 3月10日
-
べにほっぺ
旦那がコッテリ派なので
食卓常に茶色っぽいです〜🤣- 3月10日
-
N
そうなっちゃいますよね（笑）
後期になるとなんか危険とか聞くけどもう無理ですww- 3月10日
♡すんじょ♡
1番最初に口にするのは野菜！って決めてるだけでバランスは考えてないです😭
-
N
考えられないですよね😵
- 3月10日
N
気にせず食べてたらやばいですかね😅
❁¨̮
毎日ラーメンだけとかパンだかとかならやばいかもです😅
でもたまにならそんな食事もOKにしてます！
N
栄養面考えて食べてないんですよね全く。米は毎日食べるようにはしてるんですけど、、、
❁¨̮
野菜は1番抜けやすいので気をつけてとった方がいいですよ！
私はちゃんとバランスよく食べなかったりすると便秘になったりするので一応気をつけます！
N
野菜って何がいいんでしょうか、、
ほうれん草とかは貧血にいいと聞きますが、、
❁¨̮
なんでもバランスよく食べることです！
旬のお野菜を食べると1番いいですよ！