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雑談・つぶやき

最近ベッドで毎日しっかり寝れてない😭今日も2時におきベッドへ、なかな…

最近ベッドで毎日しっかり寝れてない😭
今日も2時におきベッドへ、なかなか寝れず、娘が泣くとリビングで寝たがるので、四時に泣きリビングへ。そこから全く寝れなかった💦トータル4時間くらいは寝たのに最後2時間寝付けなかったのがしんどかった😭
来年役員になったので、毎日LINEなどしてて、最近寝ようとすると役員の仕事の事ばかり考えてしまう。なったばかりで不安やストレス大きいのかな💦
昨日は控えてたコーヒー飲みすぎたし、今日は何年かぶりに不安障害なってから初めて電車で出かけるから緊張してる…。でも帰りは新しい車でドライブで、旦那も一緒だから電車デートって事で楽しもう!❤️

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