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Daaay
子育て・グッズ

7ヶ月の娘がいます。食事量について相談です。現在の食事内容と量が適切かどうか、子供茶碗一杯は何gか知りたいです。

今7ヶ月の娘がいて、食事量についてです。
5ヶ月から離乳食を始めて、二回食にしてから1ヶ月以上経ちます。

今一回量が
7倍がゆ 50g
野菜 40g
タンパク質 豆腐の場合40g
魚の場合15g
バナナ 10g
ヨーグルト5g

ほど食べています！
これは食べてるほうですか？
また子供茶碗一杯って何gくらいですか？

コメント

deleted user

目安より多めだと思います。7ヶ月の目安より、野菜とバナナで50gなので2.5倍、豆腐は10g多くてさらにヨーグルトがある、魚も5g多くてさらにヨーグルトがあります。タンパク質はできるだけ目安を守って、足りなければ野菜、次にご飯を増やすと良いそうです😊

  • deleted user

    退会ユーザー

    子ども茶碗一杯は80～100gです。

    • 3月9日
  • Daaay

    Daaay

    お返事ありがとうございます！
    やはり多めですよね
    今の量で毎回完食しているので、バランスをみてタンパク質を少し減らしてお野菜増やしてみます！
    ありがとうございます☺️

    • 3月9日

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