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たけちゃむ
妊娠・出産

妊娠37週2日の経産婦です。腰の左側が痛くて困っています。対処法を教えてください。

妊娠37週2日の経産婦です。

今なんですが、腰の左側がものすごく痛くて寝れずにいます…

骨盤ベルトもダメ、シムスの体位や抱き枕、腰にバスタオルをあてて高くしても痛いです(>_<)

1人目の時はここまでひどくなかったので、正直困っています😭

みなさんはどうしてますか😣💦💦？

コメント

まいか

38週の経産婦の者です！わたしも腰が痛くて寝返りのたびに起きてしまいます。
私は去年2月から治らない腰痛持ちと知ってですけど
ただあえて何もしてないです😅
寝心地悪いと寝れないもんで💦

ただ、寝る前とか普段過ごしててすごく腰が痛い！ってときには
椅子とか使って四つん這いなる形で腰をゆっくり左右に動かすとだいぶ楽になります😊

お産もうすぐですね
お互い出産乗り切りましょう😊

  • たけちゃむ

    たけちゃむ


    ありがとうございます😭💓
    私も腰椎分離症をやってて腰痛持ちではあるんですが
    本当にヤバいです😣

    四つん這いになる形、今からやってみます☺️💓

    • 3月7日

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