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かな
ココロ・悩み

咳やくしゃみをすると尿漏れします😱産後9ヶ月ですがヤバイですよね(>_<)どうしたらよいのでしょうか。

咳やくしゃみをすると尿漏れします😱
産後9ヶ月ですがヤバイですよね(>_<)
どうしたらよいのでしょうか。

コメント

ひーこ1011

骨盤底筋鍛えると良いそうです!
私も未だにたまに尿漏れしてます😩
2人目帝王切開やったからそんなに広がってないはずなのに…真剣に鍛えないとヤバイです💦💦

  • かな

    かな

    コメントありがとうございます。花粉症でくしゃみめっちゃ出るのでヤバイです😱

    • 3月7日
あんまま

9ヶ月なら仕方ないですよ〜!
私は尿もれはなかったけど寝てる時にオナラが出てましたよ😂😂😂

  • かな

    かな

    私もあるいてたらプッてなるときあります!笑
    気づいてないだけで寝てるときもしてるかも😱

    • 3月7日
♡

私も花粉症でくしゃみをすると尿漏れします😂
尿漏れパッド?を買う勇気がないので小さいナプキンをつけてます 笑
1人目も2人目も尿漏れしてましたが生まれてしばらくすると自然と治りますよ✨

  • かな

    かな

    コメントありがとうございます。やはりナプキン必要ですね!
    同じような方いらっしゃって安心しました🎵

    • 3月7日
ぽん

私も後期は尿漏れありました💦
ドラッグストアとかでナプキンコーナーに薄型の尿取りパット売ってたので使ってました🙆‍♀️
ナプキンより吸収力もいいし、臭いも気にならないかな?と思って使ってましたが良かったです🐼◎

  • かな

    かな

    コメントありがとうございます!もう11ヶ月頃は尿漏れないですか?

    • 3月7日
  • ぽん

    ぽん

    今はないです🙆‍♀️

    • 3月7日
  • かな

    かな

    そーなんですねー😍ありがとうございます‼️

    • 3月7日
えみ

私も尿もれひどかったです😭😭😭ふとした時にアッて😭
でも出産してしばらくしたらなくなりました!何もしませんでしたが!