コメント
もえぴ
お天気いい日は1時間を目安にお散歩してます😊
みやこ
一時間くらいのウォーキングしてました😃
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みょん
ウォーキングいいですよね🎵
お天気いい日だと尚更😁
ありがとうございます！頑張ります！- 3月7日
mii
外に出るの億劫ですよねー💦
身体重たいし…💦
私はお買い物がてらお散歩したり、
寝る前にちょっとだけスクワットしたりしてるくらいです…
運動あんまり好きじゃなくて…😅笑
でも39週になってしまったので、
仕方なく今から床の雑巾がけやろうかなーと思います💡
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みょん
そうなんです😒
1歩出てしまえばいいんでしょうけど、ついつい家でゴロゴロと…
体も重くなってきてよいしょー！て感じです💦
お買い物がある時はもちろん歩いて行くんですが、週1のまとめ買いにしてるのでなかなか😂
スクワットもよく聞きますが、なんおなく怖くて😂😂😂
出てこんよね？とか考えちゃいます😂
仕方なく…😂笑っちゃいました😂
みなさんのコメント読んで意気込んでると何故か大雨が降ってきたので😂
わたしも今から階段使って昇降運動頑張ってみます！💪✨
頑張りましょー！！！- 3月7日
mamari
もう出産しましたが、、
内診後から粘液栓が出るようになり
その日から雑巾掛けや、スクワット
昇降運動などジンクス系は色々していましたが、
・1日１回気分転換も兼ねて
30分〜1時間未満のお散歩
(5千歩〜1万歩)
・バランスボールに乗って
ひたすらポヨポヨする
この２つをやった後は
粘液栓とおしるしの出が良かったので、効いてるのかな！？と思っていました(*´∀｀*)
が、36週で産気付き
張り止め服薬し寝たきりで止まり
37週からジンクス系を試し始め
産まれたのは40週だったので
結局、赤ちゃんのタイミングなんだなーと思ったので
自分の体力作りというか
出産に向けて身体をアップしておく程度でいいと思いますよ😊
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みょん
毎日のお散歩！凄いです👏✨
バランスボールはうちにもあります！
ポヨポヨいいですね！😁
…なるほど🤔💡
結局は赤ちゃんの出たいタイミングなんですもんね！
でも確かに体力作りにはなりますしね！体力つけとかないと！💪✨
ありがとうございます💕- 3月7日
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mamari
私の場合妊婦のほとんどが
少しでも動くとお腹が張り安静に安静にで、家籠りが殆どでノイローゼ気味だったので
やっと気にせず動ける！！！と
お散歩に出掛けれるのが嬉しかったのもあります！(笑)
暖かくなったり肌寒くなったり
微妙な気候ですが、身体に気をつけて下さいね(*´∀｀*)！
安産でありますように💓- 3月7日
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みょん
優しいお言葉ありがとうございます😢❤
そうだったんですね…😖💦
大変でしたね…
今5分だけ昇降運動してきました！
毎回最初に頑張りすぎて続かないので…😂
また夜頑張ってみます！💪✨
minknさんのお子さんも産まれたばかりなんですね！😍❤
おめでとうございます！🎉
子育て大変でしょうが頑張ってください👶💕- 3月7日
退会ユーザー
私正産期入ってからスクワット、階段昇降、船漕ぎ体操、散歩してましたが全く効果なしでした😅
結局内診グリグリから陣痛きて出産しました◎
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みょん
たくさん頑張られてたんですね！👏✨凄いです！！
やっぱりママが頑張ってても最終的には赤ちゃんのタイミングなんでしょうね…😂💦
体力作りにはなりましたか？
わたしも毎日ゴロゴロ生活なので体力はつけておきたいです！- 3月7日
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退会ユーザー
そうなんですよね💦
もうもはや赤ちゃんのタイミングでしかないです笑
体力づくりになってたのかどうか分かりませんが初産で分娩時間16時間だったので
何もしてなかったら多分もっとしんどかったんじゃないかと思うとその面から見ればちょっとは効果あったのかな〜なんて思ってます\( ¨̮ )/- 3月7日
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みょん
なるほどですね😂
是非とも赤ちゃんとタイミング合いたいものです😂笑
16時間！凄いです！👏✨
してないよりはいいですよね！
励みになりました😁
ありがとうございました🎵
お子さんとっても可愛いです😍
子育て頑張ってください👶💕- 3月7日
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退会ユーザー
私は検診が毎週金曜日で陣痛きたのが夜だったのでだったので
時間的にも旦那もいてタイミング良すぎました◎
早い人はもっと早いみたいですが
初産だと16時間でも早い方らしいですよ！
私がずっと弱音吐きまくってたから励ましてくれただけかもしれませんが😂
ちなみにうちの母親は私産む時微弱陣痛だったらしく
母子手帳見ると分娩時間47時間くらいでした💦
ありがとうございます！
出産頑張ってくださいね💪🏻💓- 3月7日
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みょん
わー！それとっても理想です！🤗✨
大体夜～朝方にかけて陣痛来る人多いって聞きますが、昼間とか1人の時にきたら絶対パニックです😂
お腹の子に言い聞かせときます！(笑)
そうですよねー！マザークラスの時に初産の分娩時間聞いて驚愕でしたもん😱笑
𝚈𝚄‐𝙸(𝟸𝟷)さんは若いのもあるんでしょうね！🎵✨
わたしはもう30手前なので体力つけとくしかないです😂
お母さん大変でしたね😭
うちの母もわたしのとき丸2日苦しんだって言ってました😱
どうかどうか安産でありますように…🙏💦(笑)
ありがとうございます！
頑張ります！💪✨- 3月7日
みょん
やはりみなさんお散歩が多いですかね😁
お天気いい日は気持ちがいいですもんね🎵
1歩外に出てしまえばいけそうです！
…え、めっちゃ雨降ってきました😳笑
もえぴ
ずっと家にこもっているのもって気分転換に外に出てます😄
あと道具もいらないので、お散歩してます😌
うちの近所もさっきいい音して降ってました💦
今日は降ったり止んだりなので、片付けもしたくて実家帰ったら、ゴロゴロしてしまいました😂
お互い頑張りましょう✨