コメント
退会ユーザー
なるべく野菜をたべるようにしてます(^^)今の時期はポトフなどを作って！野菜って結構お腹いっぱいになりますよ👍👍
かおる
切迫とかでなければマタニティエクササイズ、マタニティヨガをYouTubeなどで取り入れてみてください！
お腹がすくなら赤ちゃん用品つくったり、片付けしたり。。身体動かしてました！
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mama
調べてみます💗
- 3月6日
みりん
脂肪燃焼スープを作ってまずお腹いっぱいにしてからおかず食べてました😊
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mama
調べてみます😆
ありがとうございます💗- 3月6日
LOCA
スープでは満足できない大食いの私は
雑炊食べています！！
野菜多め、味は薄口のスープを大目に作って
お米をいつものお茶碗三分の一いれて、
くったくたに煮込めば
丼ぶりに2杯分食べれて満足感ありますよ🤗
辛いのが好きなら、唐辛子も一緒に煮込むと
一口を小さく食べれますし、
熱くて辛いと食べるのもゆっくりになるので
おススメです😀
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mama
やってみます🥰
ありがとうございます💗- 3月7日
mama
野菜スープとかですね😆
やってみます💗