離乳食の量とメニューに悩んでいます。2ヶ月前から始めて、今週から2回食に。子どもは食べてくれるけど、量を増やすべきか悩んでいます。具体的な食事内容も教えてほしいです。
最近、離乳食の量と
メニューでかなり悩んでます( ；∀；)
離乳食を始めて2ヶ月くらいになります。
今週から2回食スタートしました。
幸いうちの子は食べてくれるので
助かってるのですが、
量をどれくらいまで増やしていいのか
最近かなり悩むようになりました。
朝は大体ですが、お粥小さじ10野菜小さじ4
タンパク質小さじ2フルーツ小さじ1
日によって野菜とかは少し増えたりします。
その後にミルク200作るんですが
全部は飲まないです。
とりあえず、量はこの前でいいのかな？
って思ったり、もう少し増やしてもいいのか？
どうしたらいいのでしょう(・ω・｀)
同じくらいの子でどれくらい
食べるのか教えてほしいです！！
あと、メニューも出来たら教えて下さい！
お願いします！！
長くなってすみませんm(_ _)m
- ✨ママリ✨(3歳6ヶ月, 5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
うさまる
うちの娘はお粥小さじ20くらい野菜小さじ10タンパク質小さじ5前後で毎日あげてます🤣
メニューは手作り離乳食ってアプリを参考にしてます😋
退会ユーザー
2回食の1回あたりの目安量は、穀類では7倍粥～５倍粥を50～80g、野菜・果物は20～30gが目安です。たんぱく質性食品は、肉・魚は10～15g、豆腐は30～40g、卵は卵黄が1個程度で全卵が1/3、乳製品は50～70gが目安と言われているので今のままでも大丈夫だと思いますが少しずつ増やしてみても良いと思いますし娘の時は食後のミルクは飲まなかったので1日のミルクの量が400ml～600mlでした！
離乳食メニューはInstagram 手作り離乳食 ベビーカレンダー クックパッドを参考に作っています☺️例)納豆とオクラのご飯。ほうれん草じゃがいもサラダ等。
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✨ママリ✨
詳しくありがとうございます！様子を見ながらやっていこうと思います！
- 3月7日
✨ママリ✨
そうなんですね！
全部完食してくれますか？
そのアプリを参考にしたいと思います！
うさまる
毎日、毎回完食します🤣
✨ママリ✨
すごいですね！
ありがとうございます！