コメント
あちゃん
動物性のビタミンAの過剰摂取は良くないですが
植物性のビタミンAは過剰摂取にならないですから大丈夫ですよ✨
あとβカロテンで表記されてるかと思います
ちゃまる
表示されていないなら入ってないと思います！ トマトジュースにも種類が多々ありますし……
わたしもつわり中トマトジュースばかり飲んでました。
ただ、トマトは体が冷えると聞きますので飲みすぎないようにしてました☺️
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あ
お返事ありがとうございます！トマトジュースやっぱハマりますよね！生のトマト食べるより飲みやすいですし！😭
- 3月4日
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ちゃまる
生のトマトですと洗ったり切ったりお皿に乗せたりと手間かかりますからね……その点トマトジュースはそのままなので良かったです！
早くつわり終わると良いですね:;(∩´﹏`∩);:- 3月4日
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あ
お互いつわりがんばって乗り切りましょう！😭
- 3月4日
あ
お返事ありがとうございます！
動物性と植物性で摂取していい場合も違うんですね！勉強なります！🙇♀️
たしかにレバーとかうなぎはだめって聞きますもんね！！