
コメント

つゆる
目と目の周りと目尻に近いほっぺた
首筋、
腰からお尻にかけて。
温めると自律神経が緩んで眠たくなりますよ。
あと、朝は必ず太陽の光を十分間ほど見ると言いそうです。

退会ユーザー
アイマスクどうですかね?😣
-
ねずこ🩵
コメントありがとうございます!
アイマスクという手がありますね!
目を閉じてもまぶしてくて🌞
やってみます!- 3月4日
つゆる
目と目の周りと目尻に近いほっぺた
首筋、
腰からお尻にかけて。
温めると自律神経が緩んで眠たくなりますよ。
あと、朝は必ず太陽の光を十分間ほど見ると言いそうです。
退会ユーザー
アイマスクどうですかね?😣
ねずこ🩵
コメントありがとうございます!
アイマスクという手がありますね!
目を閉じてもまぶしてくて🌞
やってみます!
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ねずこ🩵
コメントありがとうございます!
とても参考になるアドバイスありがとうございます!😍💓
早速湯たんぽなどで温めてみます!