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ほうじ茶
子育て・グッズ

授乳中の胸の張りについて、痛みを軽減する方法を教えてください。出産後、胸がカチコチで痛いです。

授乳期です
皆さんは胸が張って痛い時はどうやって痛みを軽減しましたか?
出産後以降、こんなに張ること無いくらいカチコチで痛いです

コメント

じゅ。

洗面台やお風呂で圧抜きしてました!

  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    圧抜き?
    どうやるんですか?

    • 3月4日
  • じゅ。

    じゅ。

    自分で乳輪を指で挟んで母乳を出すか
    胸の硬くなってるところを押して圧をかけると母乳が出てると思うので
    それで、カチカチなところをとる感じです。

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    なるほど!
    圧かけるのは知らなかったです!
    ありがとうございます!

    • 3月4日
  • じゅ。

    じゅ。

    いえいえ!搾りすぎると、その分母乳を作ろうとするので、出し切らないよう、カチカチで痛いところが楽になるくらいまでにしてください🙆

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきますm(_ _)m

    • 3月4日
  • じゅ。

    じゅ。

    あと、下記にはお風呂につかるとありますが、お風呂につかるのも体にいいですが、つかりすぎて温まりすぎると母乳が生産されすぎてしまうので!

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    なるほど!
    温まってきたかなー?くらいがちょうどいいんですね^ ^
    ありがとうございます😊

    • 3月4日
たい

搾乳をしたり…
あまりにも痛みが続いてしまうと熱が出てしまったり、乳腺炎になってしまうので、冷やすといいみたいです(^^)
冷えピタやキャベツで脇の下辺りを冷やすといいそうです🙆‍♀️

  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    キャベツですか?
    何故に?

    • 3月4日
  • ミニみに

    ミニみに

    横からすみません🙇‍
    キャベツは昔はよくやっていたみたいですが、今はリステリア菌感染のリスクがあるのでしない方がいいと言われていますよ‪︎‬‪︎☺︎

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    キャベツで胸の張りが抑えられるんですか?
    私この話知らないんです(・_・;

    • 3月4日
  • ミニみに

    ミニみに

    胸の張りを抑えるというよりかは冷やすのが目的です‪︎‬‪︎☺︎
    ネットでキャベツ湿布って調べたら出てくるんですが、冷やしたキャベツを胸に貼って冷やす方法です‪︎‬‪︎!
    冷やすと母乳の生産が抑えられるので張りが和らぎます😊
    でも冷やしたキャベツはもちろん生なのでキャベツ貼った後に授乳すると赤ちゃんの口にリステリア菌が入るリスクがあります。

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    そういう事だったんですね!
    ありがとうございます😊
    少し搾乳したのですがまだ痛いので冷やした方がいいのか、温めた方が良いのか悩んでたんです(~_~;)

    • 3月4日
  • ミニみに

    ミニみに

    張ってる時は温めない方がいいですよ!
    温めたら余計に母乳作られちゃいます💦
    冷えピタとか冷やしたタオルで冷やしてみて下さい😊
    あとは乳腺炎になるまえに母乳外来とか行った方がいいかもしれません‪︎‬‪︎☺︎

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    温めたらあまり良くないのですね💦
    危なかったでさ(・_・;
    ありがとうございます😊

    • 3月4日
  • たい

    たい

    キャベツ、今はダメなんですね😭
    前に義姉に教えて貰ったんですが、私は冷えピタで済ませちゃったのでやった事がなくて…
    でも、ダメだとは知らなかったです!!
    教えてくれてありがとうございます♡
    ほうじ茶さんが試す前で良かったです(。>人<)

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    たいさんもありがとうございます!
    知識が増えました!

    • 3月4日
  • たい

    たい

    誤った知識の上に役に立てずでごめんなさい🙏
    痛みが良くなるといいですね✨

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    いえ💦
    教えていただいてありがとうございます😊

    • 3月4日
  • ミニみに

    ミニみに

    いえいえ、こちらこそたいさんのコメント欄で色々書き込んですみません🙇‍
    助産師の教科書にも書いてあった方法で、つい最近までオススメしてるところもあったみたいです!
    たまたまニュースでやっているのを見たのでコメントさせて頂きました😊

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    助産師さんを目指してるのですか?

    • 3月4日
  • ミニみに

    ミニみに

    全然目指してないです(笑)
    ニュースで「キャベツは良くないって研究結果があるのに助産師の教科書に書いてある」と言っていたので知りました😊

    • 3月4日
  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    なるほど!
    そういうことだったんですね!
    教えていただいてありがとうございます😊

    • 3月4日
あけ

わたしは、お風呂でお湯につかって血行がよくなってきたら少しおっぱいマッサージをしたら楽になります(´•ω•`)参考になればいいですが、、。

  • ほうじ茶

    ほうじ茶

    ありがとうございます!
    そういえば、お湯につかってないです( ̄∀ ̄)
    ダメですね

    • 3月4日