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ゆー
子育て・グッズ

いつもアプリで離乳食のメニュー決めてるんですが、この料理は納豆30グ…

いつもアプリで離乳食のメニュー決めてるんですが、この料理は納豆30グラム、ツナ10グラム使うみたいなんですが、タンパク質って10グラム〜15グラムとかですよね😰
納豆30グラムにツナ10グラムって大丈夫なんですかね😰

コメント

ひらる

10〜15グラムは肉魚類の量です。
ツナが10グラムならば、豆腐や納豆などの大豆類を追加しても大丈夫だと思います☺️

  • ひらる

    ひらる

    ちなみに中期だと
    豆腐なら30-40グラム
    卵なら卵黄1個or全卵1/3
    乳製品 50-70グラム
    が目安だそうです。どれか少なく使うときは、上手く組み合わせて与えることができます☺️

    • 3月3日
ママリ

余っても冷凍したらいいですよ😊

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