子育て・グッズ
息子の食事について、主食とおかずをあげているが、おかずを80gにしたらよく食べる。タンパク質過剰は心配。肉や魚、野菜系をバランスよく与えているが、汁物も必要か悩んでいる。果物は好き嫌いあり。
息子のご飯について
今、昼夜BFあげています。
主食(120g)とおかず(120g)をひとつずつあげているのですが、これにおかず(80g)をあげたらペロリと食べてしまいました。
これぐらいあげても大丈夫でしょうか💦
量的にもそうですけど、タンパク質取りすぎだったりするんでしょうか❓💦
あげているものとしては例えばですけど
・鶏たまごうどん
・鮭とかぼちゃのクリーム煮
・野菜の中華風五目あんかけ
という感じで、肉、魚が入ったものをひとつずつあげて、＋野菜系をと思っています💦
やはり汁物一品ぐらい作ったりした方がいいでしょうか？
果物は朝昼あげてますが、好き嫌いがあるのと噛み切れなさそうなもの(いちごとかバナナとか)は口に入れようとしません💦
- えいこ(3歳4ヶ月, 6歳)
はんな
BFだと、
少しやわらかめに作ってあるので
食べごたえがなくてお腹いっぱいにならないのではないでしょうか？
月齢は、違いますが、
10ヶ月の息子がいますが、
お出掛けしたときにBF活用していますが、
12ヶ月～のBF食べさせています。
ちなみに、これでも物足りなそうで、
あまり噛まずに鵜呑み状態です😓
いつもと食べてる量は同じなのに
食べるのが早すぎて、もっともっとと要求してきます😓
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