コメント
ぶーごん
いきなりジョギングだと
ハードなので
全力ラジオ体操とウォーキングの方が
いいのかなと思います！！
可愛いウエア買うとテンション上がりますよ！
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ぴよ
ばっちり可愛いウエアで、最初は全力ラジオ体操😆笑 ウォーキングは頭になかったです、イイですね❣️
とりあえず今テレビで朝やってる体操を探して録画予約しました❣️（←起きる気ゼロですね）
ありがとうございます😊
ぶーごん
いきなりジョギングだと
2.3日で気分が乗らなくなり
膝などに痛みが出てきちゃうので
大股ウォーキングとか
少し早めに歩く方がいいです😚
ラジオ体操なら
お子さんと楽しめそうですね💖
ぴよ
2.3日で気分が乗らなくなり、、、
ドキッ😱
歩くのと、ラジオ体操と、アンパンマン体操で様子を見ます！